Carrer de Sant Lluís, 14, 08700 Igualada, Barcelona
|
|
|
Aquests articles, videos i podcasts t’ho posaran més fàcil.
Complir o aconseguir els bons propòsits i objectius de l’any Nou o nou curs és sempre un repte. Efectivament, gener i setembre són els mesos de
Avui voldria parlar de les paraules prohibides que t’allunyen dels teus propòsits, el llenguatge que utilitzes en el teu diàleg intern, i que possiblement, no n’ets prou conscient. Hi
Et passes el dia “fent” coses, anant amunt i avall, de dins cap fora, i de fora cap dins. Sovint sense ser-ne gens conscient, et
Ara més que mai, vivim en un món ple de distraccions i sota un bombardeig constant d’estímuls i informació. Més enllà de la sobre diagnosi TDA que actualment
L’escolta activa. Segons el diccionari, escoltar és parar atenció al que un sent. Per a moltes persones, massa sovint, escoltar és únicament preparar-se per respondre, replicar, per
Moltes vegades, un dels reptes o objectius que em plantegen algunes persones en un procés de coaching és desconnectar de la feina per poder gaudir més del seu temps
Escollir la carrera professional o cicle formatiu és una de les decisions importants que prens en la teva etapa adolescent, i que pot tenir gran
La tecnologia aporta moltes coses positives, però alhora ens “bombardeja” de forma implacable, posant a prova constantment la nostra capacitat d’atenció i concentració. Amb la sensació
L’autoestima es pot veure afectada en el moment de perdre la feina o pel fet d’estar un temps llarg en un procés de recerca de feina,
La por és una emoció bàsica amb la qual tots naixem i que podem educar al llarg de la nostra vida. Tots sentim por en diferents moments de la
Hola, soc la Roser
Com a psicòloga coach, t’ajudo a desenvolupar hàbits i habilitats per a cultivar el teu benestar emocional o el dels teus equips, de forma sostenible en el temps.
Utilitzo estratègies i solucions,
basades en el rigor científic de la psicologia i la neurociència, perquè puguis desenvolupar les teves potencialitats com a persona i com a professional, i viure de forma més conscient i amb major benestar i qualitat de vida.
Categories
Els 3 articles més llegits
Connecta amb mi a xarxes
©2025 Roser Claramunt, IGUALADA · TOTS ELS DRETS RESERVATS