Carrer de Sant Lluís, 14, 08700 Igualada, Barcelona
|
|
|
Aquests articles, videos i podcasts t’ho posaran més fàcil.
Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família a casa? L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot entrenar. Es tracta d’autoafirmar el que pensem,
Canviar d’hàbits amb la PNL és força senzill. Un hàbit és un costum interioritzat, que fa referència a accions quotidianes o a patrons de conducta. A l’inici
Generar un hàbit requereix paciència i constància, encara que l’avantatge és que una vegada adquirit, ja és més fàcil practicar-ho i obtenir els seus beneficis. Entre els hàbits
Cultivar la paciència, saber esperar serenament, s’ha convertit en un repte extraordinari actualment, i, en canvi, és una actitud sovint imprescindible per perseverar i aconseguir allò que desitgem.
Totes aquelles opinions o pensaments que assumim com veritat, i que d’alguna forma ens boicotegen o s’interposen a l’hora d’aconseguir els nostres reptes, són creences limitants.
Els propòsits d’any nou són molt habituals. Durant els darrers dies o els primers de l’any o durant setembre, abans de l’inici del curs escolar, són
Feia moltes setmanes que no em posava a escriure en aquest blog. He estat immersa en un món de distraccions, algunes conscients i necessàries motivades
L’actitud positiva mental que tenim davant les situacions i relacions personals, té un impacte que va més enllà del que fem i sentim en el dia
Desitjo que aquesta llista amb els meus 18 llibres recomanats sobre desenvolupament personal i professional sigui font d’inspiració per a autoconèixer-te millor i saber en
Tenia 25 anys i començava una nova etapa a 75 km d’on havia viscut tota la vida. No vaig poder dormir en tota la nit.
Hola, soc la Roser
Com a psicòloga coach, t’ajudo a desenvolupar hàbits i habilitats per a cultivar el teu benestar emocional o el dels teus equips, de forma sostenible en el temps.
Utilitzo estratègies i solucions,
basades en el rigor científic de la psicologia i la neurociència, perquè puguis desenvolupar les teves potencialitats com a persona i com a professional, i viure de forma més conscient i amb major benestar i qualitat de vida.
Categories
Els 3 articles més llegits
Connecta amb mi a xarxes
©2025 Roser Claramunt, IGUALADA · TOTS ELS DRETS RESERVATS