Temps estimat de lectura: 7 minuts
Tenia 25 anys i començava una nova etapa a 75 km d’on havia viscut tota la vida. No vaig poder dormir en tota la nit. Començaria una nova feina reptadora dins del món de la comunicació i del màrqueting, una feina que em permetria dedicar més temps a la meva formació de psicologia i viure sola a Barcelona.
Moltes vegades somiava desperta imaginant com volia que fos la meva vida, 25 anys després d’aquest primer i important canvi de rumb vital.
Reinventar-se: Avui, voldria compartir 21 coses que he après en complir un dels meus somnis als 50 anys, perquè justament uns mesos abans de complir els 50, vaig començar a dedicar tot el meu temps i la meva energia, a acompanyar persones en el seu camí cap a l’equilibri personal i el benestar emocional.
Feia anys que treballava per posar un gra de sorra i que la vida de les persones més vulnerables millorés, una tasca que feia des de la distància i que m’apassionava. En viatges professionals a la meva estimada Àfrica vaig tenir la sort de reafirmar que la veritable força de les persones no està en el seu entorn, està al seu interior. Això va ser un dels catalitzadors del meu gir professional. Havia arribat el moment de fer un pas més cap al meu somni, d’acompanyar persones, ara des de la proximitat, per ajudar a descobrir i impulsar la seva força interior, el seu talent i benestar.
Aquestes són les 21 coses que he après o he descobert en aquest emocionant camí…
- Que cada dia és diferent. Això és un tresor.
- Que l’actitud ho és tot, quan hi ha dies que tot sembla impossible, que sembla com si es tanquessin totes les portes, i hi ha dies on TOT sembla possible. Per sort, n’hi ha més dels segons. Cal transformar els problemes en reptes. I vèncer la por al canvi.
- Que acompanyar persones i impulsar-les perquè facin realitat els seus somnis és un regal. Moltes de les històries vitals que m’han confiat són fantàstics exemples de perseverança, paciència, esforç, resiliència, alegria, sentit de l’humor, acció, visió, actitud… davant situacions adverses o inesperades, o davant reptes que es proposen aconseguir. Soc jo qui aprenc de totes elles, i és un regal.
- Que emprendre o reinventar-se és com un viatge. Al començament ho planifiques tot per arribar al destí, i durant el viatge has d’anar adaptant la ruta segons necessitats, interessos, oportunitats, resultats, aprenentatges.
- Que tot comença en el pensament. Segons el que pensis, et sents. Segons el que sents, actues. Per això, és clau, cuidar i escollir els pensaments com les flors més preuades del jardí.
- Que hi ha moltes persones disposades a donar-te un cop de mà, inclús sense que els ho demanis. I estic molt agraïda per aquesta oportunitat, per la confiança que m’han fet moltes persones, i pel suport incondicional rebut en tants i tants moments, de persones de diferents àmbits. Gràcies!
- Que les xarxes socials són una font de coneixement inesgotable. Moltes persones que segueixo, han estat i continuen sent inspiradores, motivadores, en el meu camí personal i professional.
- Que sóc mestressa i senyora del meu temps. L’agenda me l’organitzo jo i depèn de les meves accions prèvies i de les decisions que faig prenent.
- Que hi ha decisions que només puc confiar al meu cor o a la intuïció, i provar, arriscar.
- Que en el món de l’emprenedoria, la capacitat d’improvisació és un plus. Pel mateix motiu que cap dia és igual, ni cap projecte és igual, ni cap persona és igual.
- Que poder aprofundir en el Mindfulness ha estat el regal més valuós. Hi vaig arribar a través del ioga. El Mindfulness m’ha aportat molta calma, serenor i visió en moments d’onades fortes. M’ha ajudat en el meu propi camí, i estic gaudint moltíssim el fet de compartir tot el que aporta la meditació Mindfulness amb altres persones que s’hi acosten per curiositat o necessitat. Una tècnica que esdevé una actitud davant el riu de la vida i que et pot canviar la vida.
- Que fer una xerrada o un taller sense PowerPoint és possible. Un dia m’ho vaig proposar com a repte. I va ser una alliberació. Sovint, només utilitzo un mapa mental que em serveix de fil conductor.
- Que escriure és un plaer. Sempre m’havia agradat redactar, escriure petits relats o textos publicitaris. Escriure el Blog m’ha permès despertar la meva creativitat i el plaer per escriure.
- Que aprendre a prioritzar és aprendre a renunciar.
- Que compartir els moments del dinar a casa és un luxe. Les converses flueixen més que al sopar, quan s’està més cansat físicament i mentalment.
- Que cal aprendre a conviure amb la incertesa. No saber què faràs o quan guanyaràs d’aquí a dos mesos, és un repte pel qual no hem estat educats. Hi ajuda una bona dosi d’atenció al moment present i creure que les possibilitats són infinites.
- Que quan portes a terme un somni, no hi ha marxa enrere. Encara que en un mal dia pots estar a punt de llançar la tovallola, en observar tots els passos fets, t’adones que ja no hi ha marxa enrere. És el mateix punt d’inflexió que tenen els esportistes que es preparen per millorar la seva marca.
- Que es pot canviar la professió a qualsevol edat. Potser si vols ser balladora o dedicar-te a l’esport competitiu no és possible, però sí que ho és per la majoria de professions.
- Que la millor inversió és la que fas en tu mateix, en el teu desenvolupament personal i professional. He après moltíssim de tots els meus mentors i coach, tant a nivell personal com professional. El canvi és inevitable, i el canvi permet sortir de la zona de confort, evolucionar i aprendre.
- Que fer realitat el teu somni és com cultivar la terra. Has de preparar la terra, treure les males herbes, sembrar i tenir cura de les plantes dia a dia, observant i gaudint l’evolució de cada nova flor que un dia donarà el fruit.
- Que gaudeixo aprenent i que encara em queda molt per aprendre!
I tu, quines coses has après en fer realitat el teu somni?
Si tens nous somnis o necessites reinventar-te i creus que t’hi puc ajudar, estaré encantada de fer-ho!
_____
Si t’ha agradat aquesta entrada, pots comentar què t’ha aportat o compartir-la.
Gràcies per la teva atenció i el teu temps!
Si desitges donar un pas ferm per a cultivar el teu benestar emocional i qualitat de vida de forma sostenible, a través de sessions individuals, parlem!.
Visites concertades a Igualada (Barcelona) i online, de dilluns a dijous.
- Què és la Intel·ligència Emocional i com aplicar-la a la feina i a la vida personal? - gener 28, 2024
- 7 falsos mites de la meditació Mindfulness | Roser Claramunt - desembre 6, 2021
- 3 trucs per dominar el perfeccionisme · Roser Claramunt - octubre 30, 2020
2 respostes
Aquest apartat esta pensat amb el canvi de treball i es molt correcte.
Salutacions
Amanda del Pozo
Gràcies per comentar Amanda! M’alegro que t’hagi resultat útil.